Solutions sur mesure pour les Fédérations et Structures Sportives
« Optimiser les performances de vos athlètes en proposant une approche nutritionnelle sur mesure, combinant suivi collectif et individualisé afin de renforcer la santé et le potentiel de chacun. »
Aurélie Desbeux
Spécialiste en nutrition du sport, à votre service pour atteindre vos objectifs
Optimisez vos performances sportives grâce à des conseils diététiques adaptés à votre discipline. Une alimentation ciblée aide à réduire les risques de blessures, à améliorer l’endurance et à soutenir l’intensité des entraînements. En complément, des recommandations nutritionnelles spécifiques favorisent une récupération efficace après l’effort, pour maintenir un niveau de performance élevé sur le long terme.
Pourquoi collaborer ensemble ?
En alliant mes compétences en diététique sportive à votre expertise dans la gestion d’équipes et de compétitions, nous pourrons optimiser les performances, favoriser la récupération et prévenir les blessures. Ensemble, nous offrirons un accompagnement complet, permettant à chaque athlète de performer à son meilleur niveau, tout en garantissant une approche personnalisée et durable pour une nutrition optimale.
Animation d'ateliers de nutrition
Ce sont des ateliers de sensibilisation et d’information
- Amélioration des performances : ajuster son alimentation pour répondre aux besoins énergétiques.
- Compréhension du métabolisme : fonctionnement du corps pendant l’effort.
- Optimisation de la récupération : hydratation, nutriments clés après l’effort.
Ateliers cuisine sportive
- Une occasion idéale pour apprendre à allier goût, santé et performance, tout en maîtrisant les besoins nutritionnels liés à l’activité sportive.Lors de ces ateliers, je m’occupe de tout : je prépare en amont les recettes, effectue les courses et apporte directement les ingrédients nécessaires. Les participants auront ainsi accès à des supports culinaires détaillés et pourront apprendre à préparer des repas adaptés à leurs objectifs sportifs. Ces ateliers permettent une immersion complète dans la nutrition sportive.
Prestation spécifique
- Je propose des prestations diététiques sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques. Ces consultations peuvent être ponctuelles ou planifiées selon les exigences de vos athlètes et de votre structure. Chaque intervention est personnalisée pour répondre aux objectifs individuels ou collectifs, que ce soit pour la performance, la récupération ou la gestion nutritionnelle d’un événement sportif. Les séances sont flexibles et peuvent être organisées en fonction de votre planning, assurant ainsi un accompagnement optimal.
Vous souhaitez en savoir plus sur mes prestations personnalisées ?
Contactez-moi pour discuter de vos besoins spécifiques et découvrir comment je peux accompagner vos équipes sportives en recherche de performances. Accédez à la page Contact pour échanger avec moi.