Des repères fiables pour le quotidien
Des contenus clairs et concrets pour vous aider à mieux comprendre votre alimentation et faire des choix simples, sans vous compliquer la vie.
Le blog nutrition & bien-être
Mieux manger sans se compliquer la vie.
Ici, pas de règles rigides ni de discours culpabilisant.
Des conseils concrets et des repères fiables pour avancer sereinement au quotidien.
Le blog met à votre disposition plusieurs conseils et quelques idées recettes accessibles à tous. D’autres ressources, plus nombreuses et plus personnalisées, sont proposées dans le cadre de l’accompagnement en consultation.
Comprendre ce que l’on fait, faire des choix éclairés et retrouver une relation plus simple avec l’alimentation.
Des conseils fiables et accessibles
Édito
Le blog Aurélie MaDiet
Un espace pour mieux comprendre, faire des choix éclairés et avancer sereinement, sans chercher la perfection.
Le blog
Un espace de ressources pensé pour la vraie vie
Ce blog prolonge l’accompagnement proposé en consultation : des contenus clairs, pédagogiques et utiles, pour mieux comprendre l’alimentation et faire des choix plus sereins.
Ce que vous trouverez ici
- des articles pour mieux comprendre votre alimentation ;
- des repères simples applicables au quotidien ;
- des contenus autour du diabète et de l’insulinorésistance ;
- des exemples et des idées concrètes pour le quotidien ;
- quelques idées recettes en accès libre, ainsi que des ressources plus personnalisées réservées à l’accompagnement en consultation.
Les sujets abordés
Des thématiques utiles pour avancer concrètement dans votre quotidien.
Perte de poids
Diabète
Insulinorésistance
Alimentation du sportif
Santé féminine
Recettes équilibrées
Équilibre alimentaire
Bien-être
Dernières publications
Les derniers articles
Des articles pour mieux comprendre l’alimentation, avancer plus sereinement et trouver des idées concrètes pour le quotidien.
Comprendre
Le diabète, c’est quoi au juste ?
Le diabète est une maladie dont on entend souvent parler, sans toujours bien comprendre ce qu’elle recouvre réellement.…
Idées recettes
Briochettes aux pépites de chocolat
Des briochettes moelleuses, rapides à préparer, qui permettent de se faire plaisir simplement au quotidien. Une idée gourmande…
Contact
Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Les articles peuvent déjà vous apporter des repères utiles au quotidien. Lorsqu’une situation demande quelque chose de plus personnel, la consultation permet d’avancer avec des conseils adaptés à votre rythme, à votre contexte et à vos besoins.