Idées recettes
Quiche courgette, chèvre et jambon blanc
Facile à préparer, cette quiche courgette, chèvre et jambon blanc associe des légumes fondants à une garniture savoureuse.…
Nutrition et bien-être
Des articles pour comprendre l’alimentation et des recettes pour le quotidien, avec Aurélie Desbeux.
Idées recettes
Pancake très moelleux
Moelleux et faciles à préparer, ces pancakes au yaourt nature se dégustent au petit-déjeuner ou lors d’un brunch.…
Comprendre
Une alimentation adaptée à votre situation
Changements corporels à la ménopause, inconfort digestif lié à l’endométriose, questions sur les aliments à privilégier… Certaines étapes…
Comprendre
Comprendre les maladies cardiovasculaires
Prendre soin de son cœur passe aussi par l’assiette. En prévention ou lorsqu’une maladie cardiovasculaire est déjà présente,…
Comprendre
Surpoids et obésité
Le surpoids et l’obésité ne se résument pas à une question de volonté ni à un chiffre sur…
Comprendre
Le diabète, c’est quoi au juste ?
Le diabète est une maladie dont on entend souvent parler, sans toujours bien comprendre ce qu’elle recouvre réellement.…
Idées recettes
Briochettes aux pépites de chocolat
Des briochettes moelleuses, rapides à préparer, qui permettent de se faire plaisir simplement au quotidien. Une idée gourmande…
Idées recettes
Spaghettis aux légumes rotis féta et pois chiches
Idées recettes
Crumble Fraise et Rhubarbe
Idées recettes
Pancakes très moelleux
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Au fait, c’est quoi l’insulinorésistance ?
L’insulinorésistance est souvent évoquée à propos du poids ou du diabète. Mais que signifie ce terme ? Comprendre…
Des conseils adaptés à votre situation
En consultation, nous partons de vos habitudes et de vos besoins pour avancer à votre rythme.
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